Гиллихан Сет Дж. Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

• Писатель: Гиллихан Сет Дж.
• Категория: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
• Год - 2016
• Редактор-составитель: Агаммедов Ларион
• Обьем книги - 691
• Главный художник: Антон Вертий
• В формате - txt, epub, pdf, fb2

Аннотация: "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы"

Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо. Гиллихан Сет Дж. Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы читайте и оставляйте отзывы о книге.